隱眼族護眼小知識

正確清潔隱形眼鏡方法

不正確的方式清潔隱形眼鏡,會產生有什麼樣的細菌或病毒的狀況?

隱形眼鏡清潔不當,鏡片上沈積的蛋白,容易造成細菌的吸附,而鏡片保養或使用不當,更容易受到微生物污染,其中阿米巴和綠膿桿菌就是常見導致隱形眼鏡族角膜潰瘍的致病原。隱形眼鏡除鏡片清潔不當易引起感染外,鏡片保存盒使用太久或疏於清潔,也容易孳生細菌、黴菌或阿米巴等致病原。

根據一項調查,生理食鹽水開瓶後使用往往超過一週,且多半放置在潮溼的浴廁中,容易孳生綠膿桿菌、金黃色葡萄球菌及黏質沙雷氏菌等細菌,可能造成眼睛感染,如金黃色葡萄球菌是引起細菌性結膜炎的主因;綠膿桿菌則是除了阿米巴原蟲外,另一個造成角膜潰瘍的禍首。

Q:不乾淨的隱形眼鏡容易造成眼部的哪些疾病?

A:隱形眼鏡倘若清潔不當,容易誘發感染及過敏反應,出現紅、腫、痛、癢等症狀,長時間下來, 發生乾眼症、 角膜炎、 角膜水腫、 上輪部結膜炎等病變。

Q:正確清潔隱形眼鏡的步驟,以及常發生錯誤的清潔方式?

A:正確清潔和保養隱形眼鏡至關重要,5個步驟正確清洗隱形眼鏡

  1. 洗手:在碰觸隱形眼鏡之前,請先洗淨雙手,避免污垢和細菌進入眼睛。
  2. 清潔:將隱形眼鏡放在手掌上,滴上數滴隱形眼鏡專用的保養液,用食指指腹輕輕搓洗鏡片,鏡片兩面各輕輕搓洗20~30次。
  3. 沖洗:使用保養液徹底沖洗鏡片內外兩側。
  4. 浸泡:將洗淨的鏡片放入隱形眼鏡盒內,倒入保養液至完全浸過鏡片,蓋上蓋子浸泡至少4小時以完成清潔殺菌過程。配戴前,再以保養液沖洗,保持鏡片濕潤清潔。
  5. 清潔隱形眼鏡盒:將眼鏡盒內使用過的保養液倒掉,再用保養液充分清洗眼鏡盒。清洗後,打開蓋子倒置晾乾,防止積水與細菌滋生。

以下是清潔隱形眼鏡常見的7個錯誤:

  1. 使用自來水清潔眼鏡:自來水中潛藏著細菌和微生物,不但無法清潔眼鏡,還可增加眼睛感染的風險。
  2. 清潔液放置時間太長:隨著時間的推移,開封後的清潔液中的活性成分可能會減少,降低清潔效果。
  3. 不按照清潔液的使用說明使用:不當使用清潔液可能無法有效清潔隱形眼鏡,造成污染物殘留。
  4. 長時間使用同一個隱形眼鏡盒:隱形眼鏡盒是存放隱形眼鏡的容器,如果長期不更換,其中可能累積了細菌和污染物。
  5. 使用過期的隱形眼鏡產品:過期的隱形眼鏡、清潔液或消毒液可能失去活性成分,無法達到有效的清潔和消毒效果。
  6. 隱形眼鏡與配件清潔不佳:只要配戴非日拋的隱形眼鏡,就得注意每步驟的清潔和保養。尤其,搓洗步驟不可少。不論軟、硬式隱形眼鏡,或使用標榜「免搓洗」的清潔保養液,仍必須搓洗,才能有效去除灰塵、細菌。
  7. 隱形眼鏡盒需做好清潔:若隱形眼鏡盒沒有清潔並晾乾,可能會導致細菌繁殖引發感染。

Q:如何挑選合適的隱形眼鏡清潔工具及產品?

A:完整的隱形眼鏡清潔必須具備有清潔、殺菌、濕潤三大功能,一般分為清潔液、浸泡液(保存液)、沖洗液、消毒液、潤滑液等,市面上則有二合一(具清潔、保存功能)、三合一(具清潔、保存及消毒功能)或單一性等產品,針對不同的隱形眼鏡,挑選適合的產品。

任何隱形眼鏡的保養都必須包含清潔、沖洗、消毒及保存四步驟。

在挑選的隱形眼鏡保養液前,首先要挑選符合配戴鏡片材質的保養液,再來要看包裝上是否有衛生署許可的字號,若經過核准,會有字號證明,製造日期及有效期間也非常重要,避免買到過期貨,同時要注意該保養液成分是否符合個人眼睛體質。若使用保養液,遇到紅腫、發癢、分泌物等不適情況,需先停用了解原因,可能是沒有看清包裝上載明的使用步驟,錯誤使用造成,只要改正回來即可,倘若確認是保養液引起,再請醫師評估哪一種保養液成分最適合。

監製:洪維廷 眼科醫師
現任:天晟醫院、興安眼科 眼科醫師
經歷:台北醫學院醫學系醫學士、前台北市立聯合醫院眼科專科醫師、中華民國眼科醫學會會員

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